上段左…納豆オクラ丼 上段中…アサリの酒蒸し・蒸し野菜サラダ 上段右…ナスとミンチの温サラダ 下段左…エビのトマトスープ 下段中…豚肉のソテーサラダ 下段右…豚角煮（ヨシケイ） 音楽教室の発表会だった４週目。 疲れがピークになって トマトスープにご飯を…